Tips Membuat Mental Lebih Kuat

Sekian lama gak menampakan diri di blog sendiri dan akhirnya muncul juga. kalo kali ini gua mau memberikan tips cara membuat mental kuat dan bagaimana cara mem presure tekanan dari pihal dalam/luar??

1. Kalau kamu mempunyai kecendrungan mudah menyerah, maka langkah pertama pertama yg paling penting adalah mengakui kelemahannya itu. Dengan menyadarinya ,kamu akan lebih siap untuk memperbaikinya.
2. Motivasikanlah diri kamu untuk mengembangkan sikap pantang menyerah. Sikap ini diperlukan untuk meraih keberhasilan dalam hidup. Perhatikanlah artis, atlit,karyawan dapat menajak karirnya karena berprestasi, mereka umumnya memperjuangkan apa yg ingin diraihnya dengan daya dan upaya yg optimal. Sebaliknya , orang2 yg mudah menyerah , frustasi dan mudah putus asa adalah orang2 yg gagal.
3. Berpikirlah bahwa kamu bisa dan akan berhasil meraih apa yg kamu inginkan. Keyakinan ini akan membuat kamu lebih efektif dibandingkan bila kamu terlalu mengantisipasi kemungkinan buruk. Menurut para ahli , orang yg optimis mempunyai kemungkinan yg lebih besar untuk berhasil dibanding orang yg pesimis. Mengapa ? Karena keyakinan yg positif akan mempengaruhi mental dan fisik secar signifikan untuk mendapatkan apa yg di yakininya.
4. Arahkan mata kamu pada tujuan , bukan pada hambatan . Bila kamu memandang pada tujuan , maka hambatan tidak akan menakutkan. Tapi sebaliknya , bila kamu terfokus pada hambatan , kamu akan mudah kehabisan daya juang.
5. Beranilah mengambil risiko namun dengan perhitungan yg mantap , Hadapi dan alamilah pengalaman dan petualangan baru. Keberanian yg benar bukan berarti seperti orang yg terjun bebas ke jurang, tapi seperti orang yg menuruninya setahap demi setahap dengan persiapan yg matang.Kalau kamu tidak berani mengambil resiko , tentu saja kamu berada pada tempat yg aman , namun kamu tidak akan berkembang.
6. Hadapilah semua tantangan dengan penuh keberanian .Anggaplah tantangan sebagai "Sparring Pathner" yg akan membuat kamu semakin kuat , bukan sebagai raksasa yg menelan Anda. Semakin banyak tantangan , semakin berani menghadapinya, maka semakin terbentuk karakter yg kuat.
7. Jangan terlalu cepat mengambil kesimpulan bahwa kamu tidak akan berhasil bila pada usaha kamu mengalami kegagalan. Belajarlah dari kegagal itu agar didapat gambaran yg lebih baik lagi.
8. Teruslah berusaha, terkamlah segala kesempatan yg ada , karena kesempatan itu tak datang untuk kedua kalinya !, tidak ada pendobrak kegagalan yg sekuat nilai "kegigihan" . Ingatlah filsofi air yg bisa melubangi batu dengan tetesan yg terus terus-menerus.
9. Imbangi kegigihan kamu dengan pemikiran yg kreatif. Bila perjalanan kamu terhalang oleh batu cadas , kamu tidak perlu membenturkan kepala kamu untuk membuktikan bahwa kamu pantang Menyerah. Berhentilah sejenak dan pikirkanlah bagaiman cara mengatasinya. carilah jalur alternatif !
10. Jangan terpengaruh oleh kegagalan orang lain, tapi biarlah keberhasilan orang lain memotivasi kita. Belajarlah dari kegagalan dan kesalahan orang lain tanpa hrus mengalaminya sendiri. Dengan cara itu kamu menghemat banyak sekali waktu dan energi kamu yg sangat berharga.